Meditationstage für Frauen bei den Benediktinern
Meditation - Sitzen in der Stille für Frauen
Ein Tag der Achtsamkeit und Rückzug
aus dem Alltag mit westlicher Zenmeditation.
Innehalten des Ewigen von Zensho W. Kopp
Die Wahrnehmung des ewigen Wesensgrundes, als unser allerinnerstes wahres Selbst, hat ein absolutes Schweigen und Loslassen all dessen, was der göttliche Urgrund nicht ist, zur Voraussetzung.
Dies bedeutet aber nichts weniger, als sich von allem Äusseren abzuwenden und nach innen in unseren verborgenen Wesensgrund zu kehren.
Es ist eine Wendung vom Äusseren, dem Bereich der Gegensätze, zum Inneren, der allumfassenden Ganzheit des göttlichen Seins. Es ist ein Hineinhören in die unerschöpfliche göttliche Tiefe. Es ist das Innewerden des Ewigen in uns.
Bildergalerie
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Tagesablauf:
08.30h Beginn
Einführung
Zazen 2x10' | Pause | Zazen 3x25'
Mittagessen (im Restaurant des Klosters Fischingen) | Pause
Zazen 3x25' | Pause | Zazen 3x25'
17.00h Abschluss
Der Begriff Zazen kommt aus dem japanischen und bedeutet Sitzmeditation.
Es ist das wichtigste Element im Zen. Diese Form der Meditationserfahrung soll Körper und Geist zur Ruhe bringen und auf mystische Erfahrungen vorbereiten.
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