Zazen - Sitzen in der Stille

Ein Tag im Monat der Achtsamkeit und

Rückzug aus dem Alltag mit Zenmeditation

 

Die allumfassende Übung des Weges / Fukanzazengi

von Meister Dogen Zenji (1200-1253), Auszug:

 

Für Zazen ist ein stiller Raum geeignet. Esst und trinkt massvoll, verwerft alle Verpflichtung, gebt alle Beschäftigung auf. Denkt nicht: Dies ist gut, das ist schlecht. Seid nicht parteiisch, nicht für - noch gegen. Lasst alle Bewegung des bewussten Geistes gehen, Urteile, Meinungen und Erwägen. Habt nicht die Absicht, etwas zu erreichen.

Denkt das Nicht-Denken. Wie denkt man Nicht-Denken? Jenseits des Denkens. Das ist in sich die wesentliche Kunst des Zazen.

 

Unsere Richtung:

Geo-Zen (jap. Gedo, Weg ausserhalb): Zen, das religiös geprägt ist, aber nicht buddhistischen Lehren folgt (interreligiös, monastisch).



Tagesablauf:

08.30h Beginn (Bushaltestelle direkt beim Kloster, Ankunft 8:28 Uhr ist ausreichend)

Einführung

Zazen 2x25' | Pause | Zazen 3x25'

Mittagessen (im Restaurant des Klosters Fischingen) | Pause

Zazen 3x25' | Pause | Zazen 3x25'

17.00h Abschluss

 

Der Begriff Zazen kommt aus dem japanischen und bedeutet Sitzmeditation.

Es ist das wichtigste Element im Zen. Diese Form der Meditationserfahrung soll Körper und Geist zur Ruhe bringen und auf mystische Erfahrungen vorbereiten.


Bildergalerie:


Möglichkeit Übernachtung im Kloster Fischingen

Für eine Übernachtung empfehlen wir Ihnen das Seminarhotel des Klosters Fischingen. 

 

Link: Kontaktformular / Anmeldung / Preise